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法国校园足球训练值得借鉴 队员自己发现解决问题

2015-10-19 | 来源:半岛晨报

  在国内教学期间,我曾有过多年带队经历,但苦于一直没有成熟有效的训练方法,训练一直缺乏规范性和系统性。借此赴法机会,我将带着这个问题,深入了解法国的足球训练模式。正如我在上一期所说,法国从校园足球到职业队的训练都有一套一成不变的模式。下面,让我们走进这套训练模式,一起来看看他们是如何进行教学训练的。

  法国足球的一堂训练课包含四个环节三种训练方式。第一种为固定式训练,就是我们所谓的机械化训练,指在没有敌方的情况下可以选择两人之间的机械训练、多人之间的套路配合训练和不断重复的身体机能训练。这种方式在我们国内常有,每堂训练课占的比重也很大。但在法国,这类训练却只占训练比重的15-20%,内容也是根据训练的主题有针对性地进行设计,主要目标是解决训练中经常出现的技术问题。第二种为场景式训练,意在截取比赛过程中出现问题的一个片段,结合固定式训练内容,来进行有进攻有防守的真实性模拟训练。第三种就是比赛了,我在上一期曾讲过,法国教练经常说的一句话就是:“比赛是最好的老师”。法国的足球教学模式充分体现了这句话的精髓。值得一提的是,比赛在整堂训练课所占的比重很大,基本为60%左右,比赛也分为两个阶段进行,分别安排在热身后的第一阶段和最后阶段。在这里,我也曾产生过疑惑,不明白为何会在一堂课内安排两次比赛。在问过教练之后,我才得知,将比赛安排在训练第一个阶段是为了让球员能在比赛中主动发现所存在的问题,然后利用接下来的固定式训练和场景式训练来解决这些问题,最后把训练成果再一次运用到比赛中,解决当天的训练主题,从而完成一堂完整的训练课。

  在科学有效的训练方式下,法国教练重点强调训练主题要始终贯穿整堂训练课的宗旨,即从热身环节到最后的比赛环节,必须始终围绕训练课的主题来进行。训练过程中,教练员一直让队员自己发现问题,思考解决办法,用提问的方式来激发队员自行阅读比赛的能力。在国内的校园足球训练中,多数学校都没有一套系统的训练模式,法国的足球训练模式或许能够弥补我们在这方面的空缺,为我们在前行道路上点亮一盏希望之灯。

标签:法国 校园 足球 训练 值得 借鉴 队员 自己 发现 解决 问题
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